Resep: Nasi putih (untuk pemula) Untuk Pemula!

Nasi putih (untuk pemula). Nasi putih sebagai sumber karbohidrat dan energi, berisiko menimbulkan diabetes jika dikonsumsi secara berlebihan. Ubi bisa menjadi makanan pengganti nasi untuk Anda yang sedang diet. Sebab, berbeda dari karbohidrat pada nasi putih, karbohidrat pada ubi, mengandung lebih banyak serat dan.

Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok orang Indonesia. Konsumsi nasi di Indonesia sangat tinggi, lebih tinggi daripada sumber karbohidrat. Nasi merah lebih baik ketimbang nasi putih, hal ini dikarenakan nasi merah memiliki kandungan serat yang lebih banyak, selain itu nasi merah juga kaya akan Kentang memiliki kandungan vitamin c yang cukup baik,serta sarat akan kalori yang lebih kecil Sebagai makanan untuk diet pengganti nasi putih. Kamu dapat menghidangkan Nasi putih (untuk pemula) hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Nasi putih (untuk pemula)!

Bahan-bahan Nasi putih (untuk pemula)

1. Sediakan of Beras.
2. Siapkan of Air.
3. Siapkan of Daun Pandan (boleh skip).
4. Dibutuhkan of minyak (Boleh skip).

Sementara nasi putih, sedikit 'kurang' beruntung daripada nasi merah. Sugesti untuk mengurangi konsumsi nasi putih demi kesehatan juga Anda butuhkan untuk membiasakan diri mengurangi atau menghentikan Konsumsi nasi putih yang berlebihan baik dalam hal porsi maupun intensitas dapat menaikkan kadar gula dalam darah sehingga ketika melonjak. ID - Nasi putih memang jadi makanan pokok orang Indonesia, nih. Kalau belum makan nasi putih, rasanya kita belum kenyang dan puas kan?

Langkah-langkah membuat Nasi putih (untuk pemula)

1. Cuci beras 2 sampai 3 kali bilasan. Ga usah di remas ya berasnya di aduk2 ajah. Abis cuci di tiris kan..
2. Masukan beras ke wadah ricecooker. Masukan 3 cup air. Daun pandan, juga 2 tetes minyak (fungsi minyak biar ga lengket ajah di wadah, klo ga pk juga gpp) Tekan tombol masak. Tunggu hingga matang..
3. .
4. Cup nya biasa dapat saat membeli ricecooker..
5. Fyi. Biasanya klo untuk 1 org 1x makan 1 cup juga ada lebih, tapi balik lg tergantung seberapa banyak porsi yang di makan..
6. Intinya untuk takaran air, lebihkan 1 cup air dr cup beras yang di pakai. Selamat mencoba newbe..

Walaupun makanan pokok kita adalah nasi putih, nyatanya nasi putih bukan karbohidrat terbaik untuk tubuh kita, lho! Nasi putih adalah makanan pokok yang cocok dengan apa saja: daging, sayur, sup, dan semur. Entah Anda memasaknya di kompor, di microwave, atau dengan penanak nasi (rice cooker), Anda Cara Memasak Nasi Putih. Tim penyunting dan peneliti terlatih wikiHow. Jakarta, LiputanIslam.com—Sejumlah ahli gizi menemukan bahwa mengonsumsi nasi dapat memberikan berbagai dampak negatif bagi kesehatan.