Sayur bening untuk anak. Lihat juga resep Sayur bening Trio bayam enak lainnya. Sayur bening bayam, selain sehat, tentunya juga memiliki cita rasa yang enak. Terlebih lagi jika kamu menambahkan bahan pelengkap di dalamnya.
Sayur bening merupakan salah satu aneka resep sayur berkuah yang saya sarankan untuk di konsumsi oleh anak anak dan balita.
Karena seperti kita tahu untuk anak balita lebih cocok dengan sayur sayur dengan kuah ringan namun menyegarkan.
Disamping itu juga cukup lengkap gizinya.
Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat menghidangkan Sayur bening untuk anak hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sayur bening untuk anak yuk!
Bahan-bahan Sayur bening untuk anak
- Gunakan of Bayam.
- Siapkan of Labu siam.
- Diperlukan of Wortel.
- Dibutuhkan of bawang putih 1 siung.
- Sediakan of Bawang goreng.
- Sediakan of Garam gula penyedap(boleh skip).
Ada banyak aneka olahan sayur untuk anak yang bisa Anda coba. Anda bisa mencoba resep sayuran hijau yang terbukti mengandung banyak nutrisi, atau sayuran berwarna kuning dan oranye. Melansir Healthline, sayuran hijau salah satu jenis sayuran sehat untuk anak yang rendah kalori tapi kaya. Sayur bening memiliki rasa yang segar, dan cukup menggugah selera dikala cuaca sedang panas atau siang hari.
Langkah-langkah membuat Sayur bening untuk anak
- Rebus wortel,labu siam + bawang putih,, tunggu mendidih kecilkan api sampai wortel empuk.
- Setelah empuk,, masukan bayam.. aduk. Tambahkan garam gula penyedap (boleh di skip) koreksi rasa, dan tunggu bayam empuk.
- Setalah masak. Tuang di mangkuk,, taburi bawang goreng. Biasanya saya masak untuk anak cukup untuk pagi dan siang saja. Sore nya masak lain.. 7annya supaya anak ga bosen. & lahap makan. selamat mecoba.
- Next menu bikin nugget sehat ayam + wortel + daun bawang 😉.
Jadi, kalau belum pernah memasak sayur bening, sekaranglah saatnya untuk mencoba dan menyajikan untuk pertamakalinya. Biasanya masakan ini untuk pendamping makan nasi, dan. Sayur bening ini sehat untuk di konsumsi oleh orang dewasa, anak anak, bahkan ada juga sayur bening untuk bayi. Dinamakan sayur bening karena sayur ini bening dan tidak keruh seperti sayur asam namun rasanya gurih walaupun tak se gurih bubur ayam. Ini dia menu rumahan yang selalu ada, Sayur Bening Bayam.