Tumis usus sawi hijau. Jangan lupa untuk Subscribe, Like, Comment dan Share Hai semua, hari ini aku buat Tumis Sawi Hijau Telur. Lihat juga resep Tumis pedas sawi hijau, telur + sosis enak lainnya. Tips Tumis Kangkung Tetap Hijau Dan enak
Tumis sawi hijau ini adalah salah satu hidangan yang digemari banyak orang.
Karena rasanya yang begitu enak dengan kuah gurih yang melengkapinya akan membuat hidangan ini terasa lebih spesial.
Terlebih lagi jika anda menyantapnya bersama keluarga.
Cara membuatnya pun tidak susah, kamu dapat menyiapkan Tumis usus sawi hijau hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Tumis usus sawi hijau!
Bahan-bahan Tumis usus sawi hijau
- Diperlukan of Usus ayam 1/4 (rebus dg daun salam,daun jeruk dan garam sdkit).
- Siapkan of Se ikat sawi hijau.
- Sediakan of kecambah panjang.
- Siapkan of bawang merah.
- Sediakan of bawang putih.
- Siapkan of Cabe merah, iris tipis (selera y kalau yg mau pedas).
- Gunakan of jahe.
- Dibutuhkan of lengkuas.
- Gunakan of daun salam dan daun jeruk.
- Gunakan of tomat.
Manfaat Sawi Hijau Bisa Mengatasi Berbagai Penyakit. Sawi hijau memiliki sifat anti peradangan yang mampu mencegah munculnya penyakit kanker usus. Kandungan vitamin C sebagai antioksidan yang terkandung di dalamnya sangat berperan untuk mencegah. Tumis sawi telur puyuh lada hitam.
Cara memasak Tumis usus sawi hijau
- Setelah usus ayam di rebus,tiriskan lalu potong kecil", sisihkan.
- Iris tipis bawang merah, bawang putih dan jg cabe merah serta tomat, jgn lp geprek jahe dan lengkuas.
- Tumis bawang merah dan bawang putih, jahe lengkuas dan daun salam lalu masukan cabe merah dan tomat aduk sampai harum.
- Masukan usus tumis sbntr beri air sdikit jgn lp gula garam jg penyedap..masak sampai mendidih.
- Masukan sawi dan kecambah aduk rata cek rasa sesuai selera..masak sampai matang.
- Sajikan dg tempe goreng 😁.
Selain digoreng kering ala-ala keripik ternyata bisa juga lho dibikin tumis. Goreng usus ayam hingga setengah matang. Pastinya kamu sudah tidak asing lagi mengonsumsi sawi hijau, bukan? Sayuran yang kerap diolah sebagai tumisan ini ternyata memiliki kandungan gizi yang tinggi. Bahkan, sawi hijau juga dikenal sebagai sayuran super karena kandungan serat, mineral, vitamin, dan fitonutrien yang ada di dalamnya.